Batang - Dalam rangka menjaga ketahanan tubuh supaya tetap fit dan prima berbagai upaya dilakukan oleh semua orang, begitu pula Prajurit Kodim 0736/Batang pagi ini setelah melaksanakan apel pagi dilanjutkan dengan kegiatan jalan sehat yang dipimpin langsung oleh Komandan Kodim 0736/Batang Letkol Arh Yan Eka Putra. Kamis (6/1/22).
Sebelum kegiatan jalan dan joging dimulai, orang nomor satu di Kodim 0736/Batang ini mengambil apel pagi terlebih dahulu kemudian di lanjutkan dengan memberikan Jam Komandan atau pengatahan tentang tugas pokok Babinsa sebagai Aparat teritorial dan sebagai ujung tombak satuan.
Setelah selesai memberi pengarahan Dandim secara langsung memimpin anggota jajaran Kodim 0736/Batang untuk melaksanakan olah raga bersama jalan santai dan joging dengan rute jalan Desa sekitaran Makodim.
Demi kelancaran arus lalu lintas selama anggota melaksanakan jalan sehat, Kopda Wahyu dan Koptu Slamet anggota Provost Kodim turut mengamankan jalan. " Sudah lama kita tidak mengadakan olah raga bersama, di awal tahun 2022 ini mari kita pandai - pandai dalam menjaga kebugaran tubuh.
Selain jadwal olah raga yang sudah dilaksanakan setiap hari selasa dan kamis, kini ada olah raga yang berupa jalan sehat yang harus dilaksanakan oleh Prajurit serta PNS Kodim untuk menjaga kebugaran guna menghadapi tugas sehari-hari", Tutur Dandim.
" Jangan pernah malas malasan untuk berolah raga, sayangi tubuhmu, sayangi nyawamu, karena kalau diusia tua kita malas berolahraga, penyakit akan datang menggrogoti tubuh kita" tambahnya.
Jalan sehat dan joging ini, berdampak sangat baik untuk kesehatan tubuh kita dan dapat dapat meningkatkan imun tubuh. Virus Covid-19 masih ada, dan kita harus tetap waspada.
Selain kita sudah vaksin dan mematuhi protokol kesehatan, semua organ tubuh kita juga butuh bergerak. Olah raga yang paling bagus dan murah meriah tanpa mengeluarkan biaya salah satunya jalan santai dan joging bagi yang mampu, "terang Dandim".
Anggota Kodim 0736/Batang rata rata usianya sudah diatas 40 tahun, kita harus menyadari akan kesehatan tubuh kita diusia yang semakin uzur, ”saya berharap kepada anggota agar rutin berolah raga, manfaatkan waktu sebaik baiknya untuk berolah raga", tutup Yan Eka Putra.
